大乐透今日迟丽颖杀号

  • 时间:
  • 浏览:21
  • 来源:分分快三

中医认为,只有气血运行顺畅了,才是健康的;一旦身体被“堵”住了,各种疾病也会随之而来。

春天在五行中属木,而五脏中的肝也属木、还主疏泄。简单一句话:春天正是疏通好时节!

气堵了——气郁!

疏通法:萝卜、芹菜、香菜

常常叹气、胸闷、烦躁、郁闷,咽部有异物感,女性还有乳房胀痛,这大多就是气郁了。

生活中可以吃些萝卜、芹菜、香菜、柑橘、山楂、豌豆等,帮助顺气。如果气郁明显,可吃上几回中成药“加味逍遥丸”试试,效果一般会不错。

血堵了——血淤!

疏通法:银耳、木耳、大蒜

皮肤易淤青,脸上易生斑,牙龈易出血,舌头紫暗、有时胸肋会感到针刺般疼痛,小便少且颜色深,皮肤还易干燥……这些都是血瘀的表现。

可用活血化瘀的食物来调理,比如银耳、木耳、黑豆、山楂、绿茶等。

还有重要的大蒜,可别忘了!中医认为大蒜性辛温,其所含有的大蒜素有化解血瘀、扩血管的目的,被作为血管的“清道夫”。

湿堵了——湿邪!

疏通法:山药、薏米、鲫鱼

有时遇到回南天,湿度过高、阴气过重,身上就容易出湿疹、风疹、痤疮,肢体时不时有沉重、乏力感,精神不振,老是睡不醒,这多是被湿邪侵犯了。

祛湿本身并不难,平日不妨吃点健脾祛湿的食物,比如山药、白扁豆、红豆、薏米等,可很好地改善症状。

除了上面的杂粮蔬菜,鲫鱼也有助于健脾去湿,而且还含有丰富的营养,比较适合体内湿气重的人食用。

热堵了——热毒!

疏通法:莲藕、竹笋、冬瓜

一说有“热毒”,你可能想象不出什么样,但热毒堵在体内的症状却很常见:浑身发热、皮肤容易出现红肿热痛、容易起痤疮、全身关节肌肉酸痛,这些都是热毒的主要症状。

中医讲了,“寒者热之、热者寒之”,有了热毒,那就适当多吃点寒性及凉性的食物,比如莲藕、竹笋、芦笋、冬瓜、慈姑、丝瓜、黄瓜、苦瓜、油菜、菠菜、苋菜等。

另外,马蹄能清热解毒,有清热利尿、辅助降血压的功效,配之以白果、蛋花、冰糖,有清润、预防热毒感冒之效。

寒堵了——寒邪!

疏通法:小米粥、热汤

过了一整个冬天,身体多少受了些寒气,如果受寒过重,堵在体内,就会伤及阳气,出现畏寒腰冷、手脚冷、面色发白、容易拉肚子等。

可吃一些小米粥、热汤来散寒。人喝了热汤以后,会出一身汗,那么体表的寒邪就会散了,这就和我们在刚刚感冒的时候,喝碗热姜汤可以出汗散寒一样。

提醒朋友们:

身体小“堵”,可以参照本文调理;

如果实在“堵”得厉害了,有很明显的不适症状,别忘了看医生呀!

对症下药,才能药到病除!

猜你喜欢

大乐透走势图2元网带坐标连线平台

近两年,各行各业都在谈论“定制化”发展方向,并有部分企业已经涉足定制化家居领域。私人定制模式以其个性化、时尚化迎合了年轻消费群体的需求,其可让家居风格更体现自身的喜好和充分发挥

2019-09-30

大星体彩福彩走势图平台

在H&M、ZARA及优衣库等服装快消品牌店里,越南、印尼等产地标识已经频现,“MADEINCHINA”的市场份额正被逐渐侵蚀。棉花(18540,-35.00,-0.19

2019-09-24

大彩网3d走势图平台

凭借eosm400-4的四个激光器系统,空中客车直升机能够生产比传统的闩锁轴轻45%,便宜25%的闩锁轴。在激光烧结技术中使用的钛粉还允许用更少的材料来制造部件,同时保持原始部

2019-09-23

排三连线走势图专业版官网

大幅面打印机在打印成像设备中作为一种高端的打印设备,深受行业用户的认可。近年来,工程设计院、建筑事务所等行业用户在输出打印cad工程图、地理信息图以及日常的大尺寸办公文件时,在

2019-09-23

彩宝网福彩3d走势图带连线平台

3d打印革命已经在很多方面影响了汽车,但大众汽车正计划迈出迄今最大的一步:大规模生产零部件。我们已经看到3d打印机生产卡尺,门框,甚至整个汽车,但它总是为有限的生产目的。大众正

2019-09-23